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lunes, 22 de julio de 2013

Plátano Yogur Sandwiches Berry Sano sano



Ingredientes:
  • 24 Galletas redujeron a la mitad
  • 1 taza de arándanos
  • 1 taza de fresas en rodajas
  • 1 taza de bananas en rodajas (alrededor de un conjunto)
  • 2 tazas de yogurt de vainilla griego libre
  • 2 tazas de crema batida sin grasa (descongelado)
Empezamos:
Bananas pulso, fresas y arándanos en el procesador de alimentos. Sólo para una chuleta de medio. Todavía debe ser trozos de fruta visibles. Retirar a un tazón grande para mezclar.
Añadir el yogur y la crema batida y doblar juntos hasta que se mezclen.
Coloque una capa de papel de aluminio en el fondo de una cacerola honda se superponen los lados para facilitar su extracción. Lugar 12 de la galleta mitades de la lámina. Top con dos cucharadas colmadas (o menos) de mezcla. Cubra con 12 galletas graham mitades. Con cuidado, coloque otra hoja de papel de aluminio en la parte superior de sándwiches completos. Repita el proceso para 12 bocadillos más.
Cubra con papel plástico y coloque en el congelador durante al menos 6 horas.

Retire y refrescarse con un poco menos de culpa.
Fuente:tumbleweedcontessa

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